& v/ k' c5 _% ]
) J' {& G4 p" H" N材料
9 w9 l, ^1 g; qwww1.tvboxnow.com去骨雞腿肉 2件、紅椒/青椒各 1/2個（切絲）、洋葱 1/4個（切絲）、豆豉醬 1湯匙、乾葱頭/蒜頭各 1粒（切碎）、米酒 1茶匙、生粉水適量、生抽 1茶匙、即食撈麪 1個公仔箱論壇8 e, V* |$ A1 I, p8 o& c
# h7 m+ u/ T! e1 M; s8 g( d醃料- H. L7 X! R! Q$ J7 |
油 2茶匙、生抽 1茶匙、米酒 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、粟粉 1茶匙) B5 p: }2 \/ w0 ]
; }( T/ {- }& E1 Dwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {# a( r4 t8 N6 S# h
做法
' G8 E& q' e; R1 Z. b1.將雞腿肉切件，加醃料拌勻醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M8 i7 P( r5 L# u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q0 \7 B" w9 J. {# [( ~: @
2.將適量滾水倒入即食撈麪浸 1至 2分鐘，用筷子輕輕攪鬆，倒入筲箕隔乾水。
( v/ v" y, s: `: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C! B; ~# C3 V# [3 K6 s* ?www1.tvboxnow.com3.將半杯油倒入熱鑊內、放入麪條，以中火半煎炸 3至
% f5 C- A- ?/ [8 K1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b* R4 l2 _. _9 B8 ]
4分鐘至金黃酥脆後上碟。4.原鑊用中火炒香豆豉醬、乾葱碎、蒜茸、紅椒絲、青椒絲、洋葱絲，炒約 1分鐘。www1.tvboxnow.com0 g) d# H( O4 L, c7 d8 v2 F
' H5 i1 [6 K( n! e1 r! E公仔箱論壇5.然後加入雞件炒 3至 4分鐘至熟，下米酒、生抽及生粉水煮勻，鋪在麪上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U# k* j2 q4 a) y
tvb now,tvbnow,bttvb6 T X8 b# ] e/ ?4 R0 l: e
 www1.tvboxnow.com0 C% n' d$ F2 ]5 f0 G l9 ^9 D
tvb now,tvbnow,bttvb6 n( u' P( D% I2 Q
 tvb now,tvbnow,bttvb% m. ]9 P* z; _
. m+ C+ E/ o) I2 z% t' K( Utvb now,tvbnow,bttvb
; E5 k% M- A7 L) V5 m5 ?) Nwww1.tvboxnow.com
9 \4 l1 ?. d' O! q7 ]! Z3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G/ P8 x1 H. U3 v/ _. cwww1.tvboxnow.com
$ `, U1 K( z# z' btvb now,tvbnow,bttvb
4 ^5 k( }+ r y) e公仔箱論壇) S( ^8 C0 e; _2 w2 ^! }& w9 i
 |
發表於 2010-3-23 05:55 AM
| 