1、鹵豬蹄
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原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
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0 E( x4 n+ y g' o y; Q2 x公仔箱論壇 製作:1 b8 i1 m' I1 k9 w
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1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。
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2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
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" r: J3 ?! g/ I0 O. s0 {% t6 q 3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
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8 q4 M2 V% u3 n8 J/ t) ~ 備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。" \; J9 |; |- |0 Y
v5 c. p# e2 ]) `www1.tvboxnow.com 2、蔥燉豬蹄
c; C$ R# ^. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s3 Z- H) s( [% c2 d P8 btvb now,tvbnow,bttvb 來源:《肘後方》
- d0 ~1 j; Z2 P' Z9 awww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D( N% Q( O. @' v. B& S
原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
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製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入www1.tvboxnow.com' t! R! A5 T+ t
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鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。公仔箱論壇( d" ?* L1 \5 n- s; Q
! z& m0 q4 F# x+ h 功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。公仔箱論壇! |4 W$ c3 c3 g; q3 l: ^
+ _9 I& z& U1 etvb now,tvbnow,bttvb 3、紅燒豬蹄
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& t1 u/ W- A3 j8 e sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:豬蹄750克。( \+ l3 T1 m* z! W, }% p
; ~2 y; C2 n0 V! S 調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
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製作:/ `% ^3 H* _! z2 Q# b) \+ M
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(1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。tvb now,tvbnow,bttvb- H( }" Q( H5 M( y& h
6 a4 F0 m9 Y$ W6 G* o# _' H; Ytvb now,tvbnow,bttvb (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
, m7 c T0 t8 u& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com/ f/ n4 z1 S+ u5 z; [2 [
(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
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4、豬蹄瓜菇湯
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' d9 E u* q$ [8 y8 rtvb now,tvbnow,bttvb 藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克
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( O$ [& D8 a! v: S/ v7 } O# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb0 E+ Q1 K0 M+ C h% u2 L
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製作:( C! j E1 h2 j5 ]' L( L t
- Q% [& x% }- etvb now,tvbnow,bttvb 1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。' X: \) H+ ?- F: M- y
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2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
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0 Z( [% @* h% C; ~- N 3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
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功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。tvb now,tvbnow,bttvb' {# E Q; c5 I6 j" k- N/ q) ^
' e! z8 `( L5 P% t- S1 Ctvb now,tvbnow,bttvb 5、大蹄扒海參
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主料:水發海參750克,豬蹄2個。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T; I+ L, \0 R6 H/ r
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調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。
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/ j- V; e( j/ D! \! s, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:
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) s( b3 S7 Q8 s( b/ I/ r' v# S% t% | (1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。
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(2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
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# s- ?+ t0 ]' K' bwww1.tvboxnow.com 特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。www1.tvboxnow.com# P! E) n% D P
8 e6 d0 J0 m/ O8 v公仔箱論壇 6 、滷水豬蹄
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8 u& d7 M" \1 I5 {tvb now,tvbnow,bttvb 請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!
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& j2 ^* J B/ X( V B 再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。
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9 C1 U A7 @ V 7、紅扒豬蹄
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" z5 s; y, I: A/ o9 Nwww1.tvboxnow.com 原料:
5 T2 @- X- P6 z9 K3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v& S7 k* M0 A9 @tvb now,tvbnow,bttvb 肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。
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將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。tvb now,tvbnow,bttvb& W7 W) w- x" ]
3 E0 c4 Z0 E) U' a7 |" ?www1.tvboxnow.com 甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。
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2 X4 S3 ]6 a) |# M* o( r- P1 D0 h: d5 k公仔箱論壇 8、紅燒豬蹄
/ I- X" i3 K8 r |公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d; G! [! @4 o& z3 S! k o" R
主料:豬蹄www1.tvboxnow.com* C7 @: z! c3 ^! F: c4 C/ @
) b) S! j1 D/ q9 mwww1.tvboxnow.com 調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
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方法:
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9 A" H: G: Q( j3 mtvb now,tvbnow,bttvb 1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.
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) C: o8 j* Z* \* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.
) j2 d1 i e6 y5 r6 Q公仔箱論壇 公仔箱論壇, T% _1 L ]2 t$ Q( i1 E- W
3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化tvb now,tvbnow,bttvb% G1 z! k' I. H% j" a
# Z/ Y T: Q# jtvb now,tvbnow,bttvb 4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.公仔箱論壇4 k4 @( ]3 C& v5 g
2 R1 C" t# j! _6 T! ?+ mtvb now,tvbnow,bttvb 5 燒開後,加鹽調好味道.
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; s, l9 e4 n5 T: G [4 n, [$ D# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.
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好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.www1.tvboxnow.com" e8 m9 u* x' A& ~: ]- F
) v5 f0 s6 V: e! I' P2 S8 i) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、豬蹄醋
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豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。
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2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。
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- H( I1 d( N0 Z. q2 n9 ]; v: Q7 B9 b 3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 M2 D3 M) \% j
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10、冰糖豬蹄花生
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9 D4 l4 y3 S3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~) s' G6 C$ M# t& a* q
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2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。* |/ \% n3 l+ V8 n+ Z
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3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。
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% E5 Q5 [4 H1 Q1 V. ]5 Zwww1.tvboxnow.com 4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y0 w: x4 [' z1 g% }
t( V" S6 H3 Z2 z! B# |; {; i 11、豬蹄黃豆湯公仔箱論壇- G2 Z! X ]+ p2 Y4 O
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原料:豬腳500克,黃豆50克
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8 F; {! E9 \8 N4 x+ M; e* jwww1.tvboxnow.com 調料:姜,蔥花,鹽
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做法:
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6 I3 e. E" h6 z 1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。
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2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 ?( P0 X/ j [+ A F$ ?. [
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3、放入蔥花,調味可食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M0 M* a) p( n) m1 O d E
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12、豬蹄煲黑豆
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材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]: D# s* J4 g; |0 T4 ~0 c* [5 ]
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步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。0 h W+ z b* w* R L
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營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |