返回列表 回復 發帖

[藥膳] 補肺益氣 麪豉蒸豬肺

        www1.tvboxnow.com' L% z! Z( v" U" K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ d) m5 J* P3 c# O
材料
+ q2 t# }" Y8 L: h) |2 B  L( |www1.tvboxnow.com豬肺 1/2個、鮮山藥 200克、鮮百合 1顆、麪豉醬 2湯匙、薑 2片、薑絲 1湯匙、酒 1茶匙、葱絲適量公仔箱論壇3 n. c2 q; v1 R  M, q
www1.tvboxnow.com8 G8 ?: V6 k0 _7 j/ s4 p

, A0 @: C% N6 w5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法. c7 F* k9 e8 r+ ~/ m; W
1.將豬肺啤水,洗淨血水,然後切厚件,放入鑊中乾煎至水份滲出後盛起。- A) W" y8 R+ \: d9 [  M: s

: J. @5 C( Q! }/ {6 d) F; f4 a公仔箱論壇2.燒熱一鍋水,加薑片及酒,放入豬肺煮半小時,盛起瀝乾水攤凉。公仔箱論壇3 e1 u' T2 [! X7 w7 ?" f9 X

" Y. X( X1 i/ q1 c公仔箱論壇3.豬肺與麪豉醬拌勻醃 15分鐘。
) u  Q9 F) t! Fwww1.tvboxnow.com* K4 J: J) _/ m! w% h
4.山藥削皮後切片。百合切去根部,再搣成一片片。tvb now,tvbnow,bttvb# y" K$ z" t: K$ c" y

- J3 X0 `0 r$ g) `5.將山藥鋪上碟,放上豬肺,旁邊撒上百合及薑絲,放入鑊中以大火蒸 15分鐘,撒上葱絲即成。
/ U$ t& N( U  `# P# S( o
: `# c4 F0 u% Q' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R8 G0 |+ C& l2 ]: _公仔箱論壇公仔箱論壇0 [# e! M. a" g# S2 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `. l7 s. T4 k- m" K8 Z

8 c4 @9 S. {. f3 Htvb now,tvbnow,bttvb       
0 x( k% ]4 D0 K* ~( n1 H( m/ o7 f4 @7 G" `1 j
        公仔箱論壇9 B) Z' |/ {0 x  [, o

* L- c5 T& m( ]+ d/ z/ t5 m貼士:在煎豬肺時會縮水多於一半,所以切件時不要太細件,以免縮得太小。
1 K( d, t5 I+ L8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表