 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q, F' O+ }9 a
4 t3 m1 O/ ~) s ?: K2 K# J材料
) W, F' r+ W3 y/ _1 d. }+ l1 I新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個（切八份）、牛肉 100克（切片）、木魚花適量
7 R/ F. y! ^/ }4 k6 l
7 P! u" V% k2 p; z" }" Hwww1.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ r1 n. U0 M/ D! w* e3 L3 O4 Y' S, p
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
* y, O6 p2 b& i1 N0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c& L. A& a; h! ]" A
# y; z) D& g# I: X做法tvb now,tvbnow,bttvb9 A! O4 U3 U$ X% o/ a: K9 q( i
1.甘笋切角；新薯去皮切角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u$ N( b# J" e1 T- P: H
, s1 _/ ~ a! I. k: J- x" fwww1.tvboxnow.com2.開中火燒熱煲下油，下洋葱炒香，加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色，下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻，收細火煮約 25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q& y" z- D. V9 [. L
公仔箱論壇" }( u" ?* Z6 l. ?1 O4 {, t8 b
3.將部份汁料盛起，放入牛肉片浸至轉色。- j4 n# O# i9 Y. b1 S" H6 {
, f/ q( P; E$ S7 p4 T0 E) g5 G4 j2 V6 etvb now,tvbnow,bttvb4.待甘笋煮腍後，放入牛肉以細火煮 10分鐘。
" J$ f3 F$ I2 e1 `- [: t
9 B: T( Y; x l; M公仔箱論壇5.將木魚花放入煲湯袋，放入煲內，加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。 |
發表於 2010-3-31 05:55 AM
| 