一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
8 A: O% `' ], k0 A7 v0 n7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' P# k4 K) `/ d2 C# ] l- V
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。$ c. `, l7 S* x8 `9 B* C
; Z+ ^3 C" n9 w& W4 q* E5 ^: R' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
7 t6 j* n* P% v' Y, u, V2 u/ m( J Gwww1.tvboxnow.com因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
$ R: z- `% U5 [3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C: P' D7 G' v% g: _五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇) d; V2 @, q) a* N: k. T4 ^3 G
4 U9 y/ z! h6 K# T! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A+ j6 a! |3 k/ S
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
7 l5 F0 |7 \; C7 y/ A3 [2 l- s公仔箱論壇即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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5 U& }& `0 j$ t0 ^公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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