一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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1 u: }4 ?: ^, F) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb; W7 o9 O9 }1 a1 ~/ H
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。: L7 n# r! c, P% D5 R
6 U6 I' G: a$ b+ c; Z( x) p四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，/ z: T2 L( B0 Y
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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& H0 F0 l. R: P& s# f( ^% J! o$ h5 dtvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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5 e6 M* K: v) Q- u; z六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
~/ `' O1 K( F$ c0 f4 t早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇1 e- u0 c, G w7 A4 V
即使拖到9、10點吃都比不吃好。www1.tvboxnow.com* D2 U( O5 {6 y4 \
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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