一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇7 L) U$ K4 \- B# m* v) E7 M5 ~
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h. n) q4 Z. [ m* [$ M+ V, U
3 M& e) @. O$ s) Qtvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
[* @$ P) [7 @1 V" v! S公仔箱論壇因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb! j) w2 q2 G2 S( B* c9 h2 t1 Q
" I i! }: Q, X$ N* T' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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2 @. e8 O% N# N" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好" Q, \$ d6 X" ~5 @! e( d7 E
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb) O: ^% Q" X( i Q! h$ k, o8 r
即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇& F- d& M& @' z& Y
$ ^( D3 Y$ ^& V9 Q. B9 ^ `$ xtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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