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青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）
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7 I- k: _- D8 M6 L公仔箱論壇蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升公仔箱論壇, |3 j" w8 o4 C/ E5 F5 l1 H( J8 `* L
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1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。www1.tvboxnow.com3 v7 b" p& O9 {# Y* l
! S3 [. F' s. J$ j* a& R2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。公仔箱論壇2 U1 u! E3 G H# s: P9 t
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3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。 @' S% O" u5 [: t8 E p
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4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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發表於 2010-4-7 06:58 AM
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發表於 2010-4-17 11:11 AM
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