# j" [) ?8 A2 I, [# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F6 N' W9 U% a* u
材料
" X5 h& }1 H2 [ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）% ?, G/ p5 Y G( b
; {2 s% a$ X; A- y7 Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇. v; {8 K) P* [# i: ~
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ] @0 V: U6 o4 v* @* t7 y9 D! g# x
1 S8 P& Z% k+ O% m1 c/ s) B
{( C4 N+ W# D* Y# E0 q# o做法
2 b: f: c4 Y3 G* {* xtvb now,tvbnow,bttvb1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。
( Z* V7 B0 Y) R- x \! nwww1.tvboxnow.com
( E' a/ ~4 u) j D1 r" X公仔箱論壇2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。公仔箱論壇 K) t5 y- t% [5 K6 Z6 E
: T7 S+ y: O: \1 E7 Z% a3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。
& X6 K7 p: d$ q% z( T+ e* _. lwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇1 _& S2 |+ P+ I9 m
4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
" J, C3 ]; \) F( a) W* awww1.tvboxnow.com4 M9 p6 i+ X; M$ ]2 j
 公仔箱論壇4 b1 i9 l" {# h# Y7 O8 |
公仔箱論壇& E3 k9 [* Q) B" z& _
 * N r) v N) c0 g
# a2 |" _- s9 T) I
: y& x+ N* E' q5 {( V) g' h公仔箱論壇
3 M C u3 K# f5 ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-4-7 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-17 11:11 AM
|