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7 I7 f9 V' h5 ?: U% t; Z% q6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。8 l) z. k1 m% Y) v
" b+ l4 `8 r) `5 [配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。www1.tvboxnow.com) x& S. f9 z& a- f, M5 N9 J- M U
5 D$ S/ z7 r, T2 v' n6 ^2 q/ k* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。
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5 U" |; j8 R! p- @0 n3 Ewww1.tvboxnow.com做法：
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1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `# }! ^" K/ I1 t8 t5 P9 f
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2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；www1.tvboxnow.com: Z9 W1 e+ B: Y
! |: _% G) D, n7 O$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。 q1 w/ S5 l: U' A- c3 I
4 ?6 Z9 j8 l" h* ?4 wwww1.tvboxnow.com4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
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