[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

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主料：牛排300克。
# ]3 I# u( y. T! k4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 w7 m: h4 e: W# I: Y' Y& x
辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。
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' `% o1 N+ f9 I. A8 c$ @! G, Z- _- p调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。tvb now,tvbnow,bttvb' E. V5 P2 c1 x/ a0 [( ?, M" j8 P

  [( H$ Y4 G2 l1 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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* m/ m  S4 N- R! g, ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；
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2. 把蔬菜切成块；
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8 C# N, f2 U( m! v! d3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；tvb now,tvbnow,bttvb! {+ z- V0 N7 h7 W* G
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4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；
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- H- T# Z& Y3 m1 @4 U$ B5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {" h; @3 u. o0 J) b" i0 N
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6. 加水，大火烧开后小火炖；www1.tvboxnow.com2 R/ o8 b. f3 X8 B( g) G: W4 E

6 h% r6 K, _" L9 y* n7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
! w* G) J' V4 q( Z) [4 X4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z. j8 ~" g4 X, b1 Stvb now,tvbnow,bttvb8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。