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[西式食譜] 蓝带鸡排


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: x& d9 q# h0 p+ H) b2 ptvb now,tvbnow,bttvb材料:鸡脯肉1块(约300克),艾曼特尔起司2片,火腿片1片,低筋面粉30克,鸡蛋1个,面包糠适量。
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9 l. u7 N1 R% w* m) g$ t( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料:橄榄油30克,无盐奶油30克,盐、白胡椒粉适量。
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p- ~2 s7 f5 _* U( @# K6 p

. X  b- I) d# b; n/ @* {1、将鸡脯肉先片成两片,再分别片成中间相连的蝴蝶片,用肉槌稍稍打薄,撒上盐与胡椒粉使其入味。公仔箱論壇6 n. N8 Y0 T3 t: {8 G$ A0 f& s! ?

6 y+ `9 F- {$ G. z3 v& Z) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、蛋打撒,与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。
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3、在片开的鸡肉中先放上1片起司,在其上面放一片火腿,再在火腿上放一片起司,包好,将接口处捏紧,依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ i5 b, |' R* n2 K

! C& a" c9 {  J7 a8 A6 H, p! F& {tvb now,tvbnow,bttvb4、平底锅内倒橄榄油,七成热后,加入无盐奶油,待其融化后放入处理好的鸡肉,以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出,吸干多余的油后,切成三到四块装盘即可。
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