晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??www1.tvboxnow.com0 H* }* J3 s9 q8 K1 t
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇* L% p: U3 }7 w7 U
根據一項研究顯示，/ b, V6 Z0 H- @3 L8 c, b/ b
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
2 n" n% c5 c) m. \會降低人體免疫功能，
3 j& p/ c9 [$ R. W& g) dwww1.tvboxnow.com因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
1 a; P7 F/ q4 ]( } H+ X! [tvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb; J5 K# {# a: b5 d: J4 _# Z; q# l
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
1 V2 z1 X1 M+ r+ g& I" Q* xtvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
# {5 n" J) L% Q' ]% q+ ^- J於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
* @2 b. a5 V8 w) x' e這個激素在夜間11時，公仔箱論壇1 B& U: p2 G8 `- x3 o0 `. L
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb$ |9 y) t) G/ I* _. b8 \6 A
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，) h3 f! x8 D- _. L
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
+ |9 }8 G$ y3 T6 g! N% F" W1 q/ Ktvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
* b( n3 u6 c/ F) z公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，www1.tvboxnow.com% ?$ O5 N" Y7 ~# B
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。! ~1 b' F2 E8 @3 r* R$ Z! K4 t
閱後傳知他人，添福添壽!!!
# Y/ |: O, Z, X9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
| 
發表於 2007-5-27 03:49 PM
|