[中式食譜] 乾煎鱈魚

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1.將調味料A放入小碗中混合均勻。www1.tvboxnow.com' z% S! d: i. H

7 h) d/ L* j5 C/ x4 Qwww1.tvboxnow.com2.鱈魚洗淨，擦乾水分後均勻抹上作法1醃漬約5分鐘，再均勻沾上麵粉備用。
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. Y0 s) [$ T2 t8 _. z0 i3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入2大匙沙拉油燒熱，放入作法2鱈魚小火煎約3分鐘，翻面再煎約3分鐘至兩面金黃即可。
+ y( a& O% [1 ]0 B, T: [  l  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R( g( D& W2 w" d! _( m* _& x
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: K/ n9 i6 V, r: j8 w. q+ i. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U6 \! y8 t1 e. [1 R3 v% t. F

# _" ~+ B  o' p0 J8 Jwww1.tvboxnow.com鱈魚 1塊
5 n/ `4 z( }# }8 ^, {& A9 |【調 味 料】
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0 B8 q0 D& U" }2 J* T- \www1.tvboxnow.comA.鹽 1/4小匙
* F$ l1 m, q: ?9 P: w鮮雞粉 1/4小匙
9 m/ S; B# ?9 B3 ]1 q, f8 ~3 {+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb  e/ s4 f/ J4 b
黑胡椒粉 1/4小匙 2 v. Z7 y5 _) F4 Q, L% s  f
B.麵粉 50公克
4 w$ X. q+ P( n. o& g% q1 s沙拉油 2大匙