
! z% V. X. } U( _$ T- M) Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 A; z$ @; o: |$ G z+ l
材料
' ^ D$ [7 i* {$ Cwww1.tvboxnow.com桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條(去皮)、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量
) | ]( H* x3 ]0 F2 g; H9 dwww1.tvboxnow.com0 g7 B$ Y4 c2 q/ x/ s' h
汁料/ R& }8 r- X# R' l- n/ h+ g
南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙
9 O" G% E7 s1 P- m+ Q! N; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u* y0 j& S9 ~* r% t0 s4 p
' H1 ^* ?+ n' v' R" S/ D6 swww1.tvboxnow.com做法www1.tvboxnow.com+ f& f/ B7 |/ f; D# `. F
1.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。
1 D0 n: V1 O O1 F; E/ i: P* j8 Vwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com6 a; ^( S0 J6 T3 e2 d( }
2.開大火燒滾水,下糖、鹽及油,放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起,然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。
5 P& _% R/ k6 {( Ntvb now,tvbnow,bttvb$ t$ g8 n8 U# Q l$ ?; p x
3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲,捲好均勻地塗上生粉,然後握實;魚球亦要蘸上生粉。
, g! @. L8 v1 b2 A l" e% i0 {% X1 ]# }tvb now,tvbnow,bttvb
, P6 X# I+ |1 gwww1.tvboxnow.com4.開大火燒滾油至 150℃,放入桂花卷及魚球,收細火,記住要經常攪拌,否則會黏底,待炸至金黃色後撈起。" D, O6 c/ y6 u" B* r
( S, H* u; F0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。4 \& ~% h) F8 n0 b$ R( g' c/ J4 P
公仔箱論壇! @! ^. H/ n/ _/ ~+ q4 e: u& t
6.開細火燒熱鑊,倒入( 5),將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟,最後唧上千島沙律醬即成。
0 P& H2 I Q* L
3 Y7 T7 k$ h$ }" l
. Z/ B% w) K3 n v4 c; @+ I7 R9 }& t. p q' M1 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q3 N# v% s' C
$ E8 v6 S! D! [
# y' k9 j9 V. r( Z/ q @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c5 g" C. G _- w
 |