【材 料】
- F- s& [% ?; ^, c$ a3 b( H公仔箱論壇
1 B5 D6 U# T' |tvb now,tvbnow,bttvb
! N7 c' A1 _* a
小米 40公克
% Q4 V8 g1 x! m5 p0 U菠菜 200公克 www1.tvboxnow.com! U8 ^9 o8 c P' Y! o
【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb, \7 j* _0 f+ K+ p+ O
: p! u, m. g! Q8 i( c# C
3 W- w0 q% ?( c9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許 - t7 X$ }: ?! M) j; d
雞粉 少許
" [* r0 |3 N* n; g3 L0 B- Mwww1.tvboxnow.com香油 少許
9 ]0 q( L: m4 d9 H# }. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥 少許
- q$ Y9 w# q# d
9 u' B4 U/ r; atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb) o$ N/ |2 g# R+ P& b( n( f8 a
tvb now,tvbnow,bttvb! {1 B7 f* z" v7 S/ K+ W' O# _
# ?) E0 G9 A$ d) |tvb now,tvbnow,bttvb1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。
9 K$ A4 a) m# [ y( M' o+ n9 F
! k$ k6 E X$ Q& [& S5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a6 Y8 ~! o/ K) k5 J
2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。
# l4 v- ~% ^* T) @tvb now,tvbnow,bttvb, m4 g. n6 g% b; u
+ j) O1 I# K$ x$ I2 Iwww1.tvboxnow.com3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
8 F& x$ Y) L( u$ \; C2 E; q |
發表於 2010-4-22 02:09 PM
| 