【材 料】
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9 ?7 o& D* C5 u4 N& m石斑菲力 200公克 6 ~) y: T+ ?, i; ^
蛤蜊 6顆 $ r& ]0 V" s4 W* o8 A1 z5 n% j
紅小蕃茄 3顆 tvb now,tvbnow,bttvb/ _/ D; m3 r% z# i* |& Z
黃小蕃茄 3顆 公仔箱論壇: b9 R+ v5 y$ }" E
香料橄欖 8顆 www1.tvboxnow.com2 }! q" P( e2 G+ p6 ?6 ]% N
白酒 20㏄ 公仔箱論壇4 ]% P0 u; H; H% N+ J$ U4 j
橄欖油 15㏄
% R% ^3 E& K# k8 m b/ Z公仔箱論壇高湯 150㏄
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【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb" J" U2 N1 s; v' m. ]; ^2 ]2 Q! L3 p
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新鮮九層塔 3片 , v8 P6 ~ |' j5 v0 `; ^/ _
新鮮百里香 2支 , ?% e4 w3 f. H8 }2 ?) g+ f
義大利什錦香料 適量 tvb now,tvbnow,bttvb$ N1 v7 r) V3 G5 f
鹽 適量
+ s" ` u. i# f: ~% |. L4 [! u# e胡椒粉 適量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z1 R% }9 h6 _2 F7 Q- Q! A9 ^
3 B7 ^. q1 V! |1 D, E% t( Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 公仔箱論壇( @. [2 g- L+ @. P3 M
2 N3 j# V5 }. u+ O% Y1 K6 `( zwww1.tvboxnow.com1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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$ v1 D2 k4 q- _www1.tvboxnow.com2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @ E1 p: m$ a E2 j5 h
7 g& Y( l! q9 _7 ~1 P1 p3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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