【材 料】
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石斑菲力 200公克 www1.tvboxnow.com# t* W, x8 o/ ^* _8 ?0 l" ~
蛤蜊 6顆
7 J* }- q i( ^9 ~1 W8 \; V紅小蕃茄 3顆
9 |1 W3 O4 `* a* ?+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃小蕃茄 3顆 公仔箱論壇+ S& U( N1 i G
香料橄欖 8顆 公仔箱論壇. ~0 |0 X) ^/ `6 p' L
白酒 20㏄ 公仔箱論壇1 T Y, u. T2 J5 Y5 n
橄欖油 15㏄ 公仔箱論壇7 g4 @8 j1 ]6 e$ I! u, J- Z/ |
高湯 150㏄
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) ^9 k$ r2 l# dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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- X% v8 b( J0 i& _6 a# A6 gwww1.tvboxnow.com新鮮九層塔 3片
2 @# i0 a4 K! h( V& f! K$ Q9 F# ]" X公仔箱論壇新鮮百里香 2支
# Z# P9 N0 @! H) \# X$ Q0 s j1 Iwww1.tvboxnow.com義大利什錦香料 適量 4 m2 r+ X0 X8 ?
鹽 適量 公仔箱論壇/ m9 S" \/ @$ ?6 Y( G1 G! O% A
胡椒粉 適量 . F. r* ^4 N! o( ]0 r( S1 j' ]7 x8 n
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3 s1 x0 ~: e' v- ^4 J& X7 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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$ [2 l3 p) y t2 H1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。tvb now,tvbnow,bttvb/ T; E" n% Z( h
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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