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( U \( y% t j- K7 U4 k- M材料公仔箱論壇0 T# e- S( r, J. g9 M
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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6 y0 q7 x& [7 I; j6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 r& Q* \9 a7 x% Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
1 t1 g2 p% i/ A S* c. k8 u% V" Kwww1.tvboxnow.com1.奇異果及士多啤梨切粒。+ Z' m& c4 g& S; f% U' c' P
+ z- Y U9 V4 Rwww1.tvboxnow.com2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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, o* R4 _7 C3 T7 }. R" T0 S& g; b$ P3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z1 Y8 e. T) t7 D! P
: {( i& V! }% G/ s) M; ^6 l0 \4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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5 F* }) r' b! ^0 R( Gwww1.tvboxnow.com千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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