材料:
( w4 v* w. r1 ]! o3 ?) R6 U素魚片 1條
" N0 ?2 R6 Y1 g, F: N紅、青椒 各1個
- s, a- J: r: e; J# I公仔箱論壇罐裝菠蘿 1小罐) H# A0 s2 X0 z0 u2 U+ _$ l/ X
調味料:
J/ J, [+ s0 @* H5 i5 X! ~, H鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* P8 q# {: O& \$ O
番茄醬1大茶匙
" K8 i6 b) C; J8 k2 Y2 q: c) _醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }: ^( g, }" u1 w- r' w4 U
香油1/2茶匙3 V1 E3 [7 a8 t5 R
做法:
- S- a O4 E. _) j1 v1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
+ q. P' k$ N1 v7 k7 b1 @www1.tvboxnow.com2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I9 Z8 _$ O5 B: ~* L6 F- ~
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
/ |3 s1 _* _+ |6 i6 j公仔箱論壇 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |