4 ]9 K" r9 f/ A公仔箱論壇牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝
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牛肉下温油锅内滑油取出
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炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒
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下牛肉丝炒匀即可。 tvb now,tvbnow,bttvb8 I+ W5 ]0 D4 u3 Z, S
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。公仔箱論壇- ^+ `4 N" ~* g" E8 A
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發表於 2010-4-24 12:10 PM
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