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[西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料:9 w6 X% A% h( h9 l* l/ ~
雞蛋              一個www1.tvboxnow.com  ]* i' k5 i  D2 K/ h5 _  i
青椒細丁            一大匙
: [& B* J& h: h; D8 U蕃茄細丁            一大匙7 D! y1 Y$ ]5 F/ T
火腿丁             一大匙
2 }2 [) v% N- l% o. A( T( jtvb now,tvbnow,bttvb鹽               少許tvb now,tvbnow,bttvb, q/ J4 T/ a+ X; M* h; [
乳酪絲             一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
" K  e3 j( y- y  I5 O% ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬             少許www1.tvboxnow.com9 T* E4 J% R$ l. k
橄欖油             一茶匙
  F; @' t$ c* g7 p: awww1.tvboxnow.com蛋餅皮             一張
( k0 b1 t. ], P1 G8 l" X" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h# h3 \5 e# F4 l
作法:
  T* G4 z* W' z" m5 j3 x7 Ntvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。  公仔箱論壇- e: G0 c0 S* k3 U
tvb now,tvbnow,bttvb0 ]  G9 b5 p2 t4 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s9 z% r0 j+ \
蜂蜜蕃茄芹菜汁
0 t$ `) Z5 R; H' Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 v; B$ e2 Y" f9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄汁(罐頭)         150CC
. {0 p9 g" Y) N/ q' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹             一根
7 W  ?1 R& l( ttvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜              一大匙公仔箱論壇  P2 N0 I3 p9 J
冰開水或冰塊          半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \0 {8 x' S. W" b7 h& A9 H9 D

7 C  ~1 G: R3 O6 R& R$ Ytvb now,tvbnow,bttvb作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O+ C. _1 _. p3 |: G
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。
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