材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。www1.tvboxnow.com: A; l( T ?! |$ D- J1 S U
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做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。
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) v/ N9 K$ p+ Y, p0 O2 j, ^. Bwww1.tvboxnow.com功效：消除肥胖，保持苗條身材。
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9 d5 n( Z x/ \6 s% e蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。6 H# S8 Z( N4 d8 ^' N
. L5 E% }4 A2 T6 d1 u' t% Z2 F6 q此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A$ m! F- x! u: \5 M4 G
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發表於 2010-4-25 04:56 PM
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