[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' p& P  _1 C! ~+ k
香蕉　　一根
; X1 j( V  q  t  E: L, v芒果　　半粒（取肉下來）
( Q. [/ @1 k, V$ O3 R: [鳳梨　　八分之一個
: u$ g1 D5 V9 V( }! _8 v! V5 M純柳橙汁一杯半
% h. i6 R' y1 F. @9 k開水　　半杯公仔箱論壇# S, ?' p. ^4 N- |% S5 w

, `- o+ n# Q* M; h% ^% j9 Stvb now,tvbnow,bttvb作法：
1 F$ k9 M. N3 }2 s# v公仔箱論壇事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
6 F7 @) h0 Z7 h  X0 [www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r6 h+ z: t. M  f( A8 p$ Y) K; U

7 u& r- v/ X) G* \營養素分析
  B' G. l! r. R6 ]& Y7 n3 T: ytvb now,tvbnow,bttvb熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。