[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：公仔箱論壇3 e4 I9 ?. P" A/ g+ K  D
香蕉　　一根
+ V* _* |$ S* n6 `; ]& ctvb now,tvbnow,bttvb芒果　　半粒（取肉下來）
/ L7 g( D1 G0 N, S7 ^" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨　　八分之一個www1.tvboxnow.com) l7 f' B  y9 K4 i4 ?! r+ F
純柳橙汁一杯半
. w3 M& F2 w- n- a/ ]$ f2 J& @  ^1 w  M開水　　半杯. H# s% y/ Y/ W$ ^
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作法：
4 ~4 Q$ d6 V5 L5 o事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \5 C$ a* @% C- g1 s
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營養素分析
2 b6 [4 ^, }( W  w) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。