[西式食譜] 鮮果汁冰沙

xz12

材料：
0 y0 k  \- s/ I. A# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉　　一根
0 T* y, \& Z& k0 X  U芒果　　半粒（取肉下來）' E% Y1 H, N3 H. i( N
鳳梨　　八分之一個
7 B5 M, {" M: h9 h- H) q2 U純柳橙汁一杯半
( U9 i; Y8 Q$ `公仔箱論壇開水　　半杯公仔箱論壇0 E; o( F* {0 h) u5 J) D/ b

+ S. |9 G  O6 T( N! J作法：www1.tvboxnow.com) i2 |" H& Y7 D2 w& M/ i* F
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
2 i8 l" z, c' h7 A6 f公仔箱論壇公仔箱論壇2 }5 N' M; e5 U1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^6 c8 F9 l3 `* u6 `! B; ^1 h9 K
營養素分析
" h: R% E- S7 n& y2 A. o( S& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。