材料：
8 [! b- f9 j) P2 b% [1. :time:即食麵一包
" z/ \4 L4 ?/ kwww1.tvboxnow.com2. 車厘茄 10 粒 . t# K9 e% \4 H( T) R
3. 車打芝士半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b ^* i9 N8 O o- o
4. 鮮奶 50ml
, ?. V9 K4 i3 @3 [1 B6 d" Nwww1.tvboxnow.com5. 蟹柳 5 條
, h5 t( G9 b3 e0 {; k, G6. 雞蛋 3 隻
# k" p5 n- f- v( m. Gwww1.tvboxnow.com7. 香草少許www1.tvboxnow.com+ ~4 w! r2 H5 N8 V
& u$ o8 }8 ^) ~$ }* v2 Q( `公仔箱論壇製法：
% K2 F! r- x, @/ `( F- Etvb now,tvbnow,bttvb1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
: b4 k% N+ ?- c1 F8 r2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t8 s1 E4 Q+ ~1 i8 J% `
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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5 f" ~( z3 H* Stvb now,tvbnow,bttvbundefined提示： 公仔箱論壇/ A1 J# `- P% L+ [" e
1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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