材料： 6 T* ^# d% w2 l7 N
1. :time:即食麵一包 www1.tvboxnow.com) [! O; G1 A2 g) s6 d$ \
2. 車厘茄 10 粒 公仔箱論壇/ T u3 d5 c' h! F8 d
3. 車打芝士半杯
2 `6 z9 Z8 \$ h" ]& ?3 Z4. 鮮奶 50ml
3 K' V6 A/ R* Y4 G! W# L5. 蟹柳 5 條
- s- u. t- g4 _0 Y/ I5 i1 [% f6 e6. 雞蛋 3 隻! m3 y" G9 Z4 _6 U
7. 香草少許
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製法：
& O; G% {2 O# x4 d. D# ttvb now,tvbnow,bttvb1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
_# I6 x2 Y% d GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A8 h) p$ S( p3 A$ F
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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