材料
. }7 t6 V S+ ~; ]蘋果 1個 公仔箱論壇- E+ p8 P A7 L" N- }- }! Y: ^
奇異果 1個
# ]5 ~ C- \% i! bwww1.tvboxnow.com鳳梨 1片 - d3 \' g5 r" ~5 V0 l7 \- d
水蜜桃 1個 www1.tvboxnow.com' @: H: l2 A( |* y* Q# `
草苺 3顆
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沙拉醬料
3 X8 W) R5 ^- k3 o. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶 100公克
/ I) t) J) A0 C3 n a2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁 150公克
1 @5 @ K) S VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 1個
$ a4 X% ~ s0 u& F& X* q+ E公仔箱論壇細砂糖 30公克 8 B" K7 c, \4 A: i/ T
玉米粉 15公克
$ Z2 ~# j; ]5 c; o7 Uwww1.tvboxnow.com原味優格 100公克 7 z4 b0 W" V1 i' W2 L6 h( R- c( n( W
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作法
' e$ V2 T7 D9 Z$ S( dtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果均切成小丁備用。 5 d/ M) u B& R l7 w
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， " o6 @1 P9 l) y$ F
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
5 O& h6 u; T- k, E% C( w0 c: R7 B中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
( f+ V0 ?+ L0 L9 D1 h4 Ptvb now,tvbnow,bttvb稍涼後加入優格拌勻即可。 公仔箱論壇4 X2 w. A# d& P' a
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
0 [: n# E9 {9 @/ Z& O. [" Cwww1.tvboxnow.com備註：柳橙汁必須是100％原汁，
5 C. V* K+ r' a可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
; E: }" p( y! Y, v* ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-4-27 01:06 PM
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