1 p( K* A. L# N- K Jwww1.tvboxnow.com【材 料】
4 D) P/ z) B" [! I青花菜 100公克
1 j" Q5 F' [/ p4 s+ b( g) M白花椰菜 50公克公仔箱論壇- U0 U) @! p! }$ W& f9 X
西芹塊 40公克公仔箱論壇$ ?) a, J C. X3 r, F% o# @! d" ^
馬鈴薯塊 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x* I1 x. V/ g) O# X0 b- t9 j- x
洋蔥塊 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s0 p; h+ }; |/ p5 B6 D
奶油 2大匙
7 E8 h) A7 l" y, X h5 htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! `% @1 f+ ]' f1 X' {7 r公仔箱論壇雞粉 1/2小匙
5 Q5 w. ^3 O" p, S9 G雞高湯 600㏄
! ]/ T% a) b, y1 z. ptvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油 100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h! E+ G0 y+ M
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]" I" K/ l4 a+ t' v" b5 Q
1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
& \* I* _ `- y7 y ?6 Q& P" [9 W2 v2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]& {' j E& \! O0 y5 p$ U7 \
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
4 J) p" W2 j. e: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
( i) x2 L* i& h; T7 r! y9 ^公仔箱論壇5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。6 o' A$ R! p$ g* K
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
! ~- ?! x7 H. G6 F" Q0 Z: ptvb now,tvbnow,bttvb7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。
: I3 E5 q& `% W: r8 }www1.tvboxnow.com8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-4-27 08:09 PM
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