$ {! l$ @2 `, W0 W9 a7 |0 ^【材 料】
5 l4 r6 {6 O. U2 }, E7 [公仔箱論壇青花菜 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y" b1 B0 w4 z! w
白花椰菜 50公克
" G8 }; a- e" A6 t7 R西芹塊 40公克
0 ]+ G) j0 o1 stvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯塊 100公克
7 t- u' [2 E F5 ]tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥塊 40公克2 R8 r3 `9 w$ V' G8 h) h
奶油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ M) `- M: g1 ?& b6 l
【調 味 料】
* j: o8 M$ _: Q! N7 L; K: N0 q! Q公仔箱論壇雞粉 1/2小匙
! ?: Q* Q1 Y; l$ H Htvb now,tvbnow,bttvb雞高湯 600㏄
+ d4 y. M C+ R! c5 mwww1.tvboxnow.com動物性鮮奶油 100㏄www1.tvboxnow.com6 X5 {) i- G/ T/ c' p$ c/ f
【做 法】www1.tvboxnow.com1 V! K2 n* v! Z( c4 O
1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。0 o1 L2 Z- y, L3 M) x; [+ L
2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a; i. ]& S3 a0 }# }1 ?" z3 }
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
2 D1 M+ J o' ^0 p/ X公仔箱論壇4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
* N; |8 H: t! @2 |/ {4 ^www1.tvboxnow.com5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [: ^ L M* \) G
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
6 b7 w) I$ E3 {9 ^( m, B% l1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。公仔箱論壇% T9 `; f U0 g- p6 w9 K: K6 @7 H
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-4-27 08:09 PM
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