: u5 s# I8 l* T& _- Qwww1.tvboxnow.com【材 料】
W F! n4 t3 [: n2 t3 Pwww1.tvboxnow.com蛋 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {7 g+ ]; ~/ @. t4 p7 H
香腸 6片
( U3 B: _4 \" w/ W) Ytvb now,tvbnow,bttvb天婦羅 少許5 v. Z& Y2 g. r4 a8 T9 t7 Q! m- D
紅薑 少許, Q, `& |; B# d5 H; I
高湯 適量
# s7 A5 f0 `; j8 f; h' hwww1.tvboxnow.com豆芽 少許
; A6 a- p6 \ O: A* v高麗菜 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t. B, u( u. {" g- g
【調味料】公仔箱論壇0 K: E. a2 U# v
海苔粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r m; w; `! F/ U/ d& L6 Y1 S5 ]
特製醬汁 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K! V1 P4 Z. G* h; N
【做 法】
/ @; u$ b# x( {& H5 H0 m公仔箱論壇1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。. j& }5 M1 g A+ x$ B, O
2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `3 k% e6 [) R K& ^
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。
. E0 n0 X& P# `+ M- P9 R4 i7 ?4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
" R1 \( b' E9 x2 B( x# R0 g# E5 htvb now,tvbnow,bttvb5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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