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[中式食譜] 竹笙雲耳凉瓜爽


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7 l* d- Y, f- |公仔箱論壇材料$ o( S# c; ]# ~+ F, @( N
泰國凉瓜 400克、雲耳(浸軟) 60克、竹笙(浸軟) 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb2 K2 r! D8 W+ k% T
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" f0 U2 V( L* [6 dwww1.tvboxnow.com做法
: j3 `9 G+ b+ y1.將凉瓜刨薄片,不要刨到見白色,否則會好苦。- I+ o9 a! @5 q. x3 r6 a

" e+ _- @9 j2 W0 B  E0 r& gtvb now,tvbnow,bttvb2.開大火煮滾水,放入凉瓜,加少許鹽,灼熟後撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T( @5 Q7 r2 D& X2 t6 ?8 z, C

# M- W+ P) t" s& e3.開大火燒熱鑊,放入一勺雞湯,再放入竹笙、雲耳煨至入味。
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& S3 c/ u2 P. p' Y; w7 T& vwww1.tvboxnow.com4.燒熱鑊放入其餘雞湯,開大火煮滾,放入鹽、雞粉、糖調味,再放入雲耳竹笙煮滾。$ y& p# V! \) b% R8 \4 Z2 e
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5.將凉瓜上碟,最後倒入上湯、雲耳、竹笙,即成。
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