主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、* C5 P S4 B0 q
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
. R, h% l) P, g5 W; uwww1.tvboxnow.com 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。tvb now,tvbnow,bttvb+ r- H4 Y* a4 j+ G7 I- f
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5 O M: M& M4 A W! _: @- Y+ f0 A配菜材料：
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：
6 i+ y; c4 [+ ^& Q! d WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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- _& v: [* X$ m9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. T4 {$ J. Q2 J3 k$ k; Dwww1.tvboxnow.com主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^/ t$ [3 i3 k1 E6 k) {& E d$ z
0 {4 f4 A- j- g2 X7 H! [0 }* Hwww1.tvboxnow.com2. 雞蛋水煮至熟切末備用。www1.tvboxnow.com4 X% n- N4 i. s8 W
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb( N7 e; Z1 `5 q$ }$ r2 L
o3 C* ?. r( e! D5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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