主菜材料：
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, T1 W2 g; g5 P( D 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、www1.tvboxnow.com8 _' l9 E4 \9 p8 f$ a, r% T% \) |
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、- v' Z3 c3 F* k2 X' h! d; U J
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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配菜材料：
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' `$ B& ^* L7 f* B* L公仔箱論壇 紅椒50克、綠蘆筍50克。公仔箱論壇1 t9 v5 {9 f% n( G6 z6 l( S
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其他材料：' U3 }4 I6 m* a
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。公仔箱論壇& O3 c9 m; P) g1 E1 a0 a3 n
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主菜烹飪做法：公仔箱論壇- Y: @ k- d$ {3 t; V U' K
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。4 k% o m3 d( |
' X2 ^: T9 p7 C m7 @' jwww1.tvboxnow.com2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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$ h" A1 e1 d0 `% d! b" J8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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: ?. c$ O! y. \' c: \1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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! Y# s J5 d9 j2 j: a5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t( l J1 w- o3 c+ |
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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