主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
4 }2 X, {) P7 [" |www1.tvboxnow.com 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
- ]! w1 w" Q% ]# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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5 m5 O2 M, ^' K8 ]& N配菜材料：公仔箱論壇) E: e4 G2 o8 V- H: v" b+ b
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：
8 ~# \1 T+ \, L, ]www1.tvboxnow.com白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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5 N6 L/ }" C4 m" t3 t8 N+ k: S, e) e公仔箱論壇主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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/ d1 n, J- {7 v- D9 L$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞蛋水煮至熟切末備用。公仔箱論壇$ L1 @9 v2 t( j$ H4 D. q# c. s
. o) ~ G# B8 @& U3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。$ ~# e$ M" p' Z6 [+ n8 [$ H4 r# V
7 v& |: e1 w5 {9 f: d; x公仔箱論壇4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。8 T0 X" q) k& @
. _) Z5 v8 n3 I4 L& \6 B5 D6 N. Fwww1.tvboxnow.com5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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