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[中式食譜] 酥炸里肌盒

材料:
& ~3 d% x7 L) x2 V; c大里肌、蔥、豬肥油1大匙、麵粉、雞蛋、麵包粉* P% k9 ?3 A- z7 c, u  M+ Q1 D6 ^+ z
調味:www1.tvboxnow.com( x8 Y3 ]- I: O* c; T$ k8 Q
1.黑胡椒粉(白胡椒粉也可)、鹽巴、醬油、酒、水。4 Q/ m' x% X1 T( o: _; O( |+ l+ {
2.麻油、香油、糖(這三樣隨個人喜好,可省略)。 % g5 n( ?) f3 a2 }
做法:, t/ r( x) W* G8 @$ ?+ d0 s/ @
1.里肌肉切蝴蝶刀(一刀不斷一刀斷),這樣就有一個夾層可以包餡料,然後用力拍鬆,用酒、鹽、少許醬油、胡椒粉、幾滴麻油,加些水抓揉調和(放入冰箱冷藏醃製30分鐘)。
3 {7 W+ ?5 g- i8 P4 d" mtvb now,tvbnow,bttvb2.內餡:蔥洗淨瀝乾切末、豬肥油切小丁,加入鹽巴黑胡椒粒拌勻備用。 公仔箱論壇4 @2 G7 b1 V* Z6 {
3.將內餡包入醃製過的里肌肉夾層裡,黏好如水餃狀。
3 @# N# [9 J6 J% C# X7 f$ Rwww1.tvboxnow.com4.黏好的里肌肉盒,沾上麵粉塗上蛋液再裹上麵包粉,放入140~160度中油溫鍋中炸;定型後再翻面,兩面酥黃時,再用大火逼油搶酥,撈起後用餐巾紙把多餘油脂吸乾,即可盛盤享用。
. v4 R' P' X$ u烹調祕訣:
: u9 e* l- M0 W* G% ltvb now,tvbnow,bttvb1.內餡也可以加入蒜苗末、香菜、九層塔、巴西里葉,彈性很大,不吃辣的人,加鹽巴即可。
( s2 _! f) s6 o% ^. u公仔箱論壇2.可用巴西里或是花椰菜、小番茄、碗豆苗等襯托擺盤,或用高麗菜絲鋪底。www1.tvboxnow.com* Z! q, m; ]2 K% c2 @
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