返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酥炸里肌盒

材料:
6 X: A# P, I9 p! E( p% Awww1.tvboxnow.com大里肌、蔥、豬肥油1大匙、麵粉、雞蛋、麵包粉/ _& \) d2 `$ ^
調味:
7 H2 y+ P0 L0 D* e6 R: p; E1.黑胡椒粉(白胡椒粉也可)、鹽巴、醬油、酒、水。
( j3 Y" s' m5 q9 |5 i2 ^2.麻油、香油、糖(這三樣隨個人喜好,可省略)。
* [/ [! z1 D+ M- P. ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:" k: f5 w/ S6 v9 ~+ E5 d
1.里肌肉切蝴蝶刀(一刀不斷一刀斷),這樣就有一個夾層可以包餡料,然後用力拍鬆,用酒、鹽、少許醬油、胡椒粉、幾滴麻油,加些水抓揉調和(放入冰箱冷藏醃製30分鐘)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J3 P! E3 r  |0 ~- _. c$ D
2.內餡:蔥洗淨瀝乾切末、豬肥油切小丁,加入鹽巴黑胡椒粒拌勻備用。
- j7 p* y. z2 M+ w, W% `8 ntvb now,tvbnow,bttvb3.將內餡包入醃製過的里肌肉夾層裡,黏好如水餃狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h0 x/ ?  \; Y+ C9 v
4.黏好的里肌肉盒,沾上麵粉塗上蛋液再裹上麵包粉,放入140~160度中油溫鍋中炸;定型後再翻面,兩面酥黃時,再用大火逼油搶酥,撈起後用餐巾紙把多餘油脂吸乾,即可盛盤享用。
! e! Q6 E9 }: k+ g/ R; I( ctvb now,tvbnow,bttvb烹調祕訣:
& M) p* k7 y8 b* n1.內餡也可以加入蒜苗末、香菜、九層塔、巴西里葉,彈性很大,不吃辣的人,加鹽巴即可。
% u8 l/ S: G0 o9 o" n2.可用巴西里或是花椰菜、小番茄、碗豆苗等襯托擺盤,或用高麗菜絲鋪底。
1 ?" m" ]7 S5 q, Z3 {( [% S/ G" O公仔箱論壇
返回列表