) c3 j8 u* V$ X* i# F【材 料】
2 D, o5 f/ M. p" t7 O* p8 |山藥 5～6公分厚
( J, ]2 f/ C: Y. X) `2 r& v公仔箱論壇地瓜 1/2顆
( [. I$ |; c9 [; s+ p/ q/ N: D) P6 ywww1.tvboxnow.com蘋果 1/2顆 公仔箱論壇' ]) r3 |% l& q1 r) s4 ?/ q- i
溫水 120㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X: ?; T5 F+ e& G: F
1 a2 s. i) t; b公仔箱論壇& U, Z; F# A3 X4 W( i
www1.tvboxnow.com8 Y" d% x6 l( n E4 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s) j, w. q, N, J8 u! { p
【做 法】
) v% `3 H) M1 u1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
8 v2 U$ }( ]5 i' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j1 x" V& z9 R8 J x% y
2.蘋果洗淨帶皮切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F2 e: I1 D) Z9 @6 q* L, E- L
1 E; B( s8 J z9 l: q5 c0 g1 L
3.將所有材料放入果汁機中。
% e c. p+ x: i3 \5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ K6 r3 A: p# P1 z. i( }
4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。, ^2 o8 \6 n: {, v8 U
* m7 ?% c6 \% S6 a0 ^8 D( j5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 www1.tvboxnow.com( f4 z, g9 B" g5 }8 b. J' b8 f
# B0 d% @2 n1 Z( C8 J3 _
tvb now,tvbnow,bttvb/ {/ L: @3 Q) M) O
公仔箱論壇) g( u: r$ p# p0 N
tvb now,tvbnow,bttvb4 W p' {1 E7 K" p5 P
【備 註】 % {1 {% q, k6 H) d$ I
功能：強健身體、紓緩壓力 www1.tvboxnow.com- |$ @$ k+ Z' H; o7 }
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
6 C9 |0 a! x. P. rtvb now,tvbnow,bttvb在「神農本草經」的分類為『上品』喔！www1.tvboxnow.com& Z0 S& d8 C5 A. Z. [9 b8 P
適合族群. X. l9 I( V: q* V" _4 L( L0 z
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
| 