, |2 S. } N9 C$ R& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
2 X: ~* Y7 m" a9 ^公仔箱論壇山藥 5～6公分厚
* f2 S2 z; ]2 O; `0 k. jwww1.tvboxnow.com地瓜 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb4 U' N, X7 H+ f& D
蘋果 1/2顆
- `2 f6 P0 G, Xtvb now,tvbnow,bttvb溫水 120㏄ tvb now,tvbnow,bttvb% z s/ |! L( D6 Q& P, X: }
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【做 法】
9 N/ u( h$ X0 v& @4 T; {6 P公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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0 G4 p7 z* B' V% `公仔箱論壇2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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/ p3 I/ Y* O( u# e4 Z' J3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb, l. s5 c0 e8 P( I1 E. h. r) |
6 o$ t. @9 j( ^; w5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 www1.tvboxnow.com' k9 J& t# \/ O7 D( K- C- s) m5 K. P
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2 \5 B" p* Q. j7 `9 }8 r( N/ A【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X4 ^3 I9 g/ y8 Y/ [
功能：強健身體、紓緩壓力 tvb now,tvbnow,bttvb& A+ F' J' Y( Y# Z; n, q
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。公仔箱論壇" a, E) g7 F( m6 K
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！3 o1 T% Y7 r" a
適合族群www1.tvboxnow.com: U, @7 `& Y3 N6 u) j
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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