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【材 料】
6 I: V* P7 d& [4 U8 _. L2 v! Y5 itvb now,tvbnow,bttvb山藥 5～6公分厚 tvb now,tvbnow,bttvb1 f0 W& |6 l) u1 D
地瓜 1/2顆 公仔箱論壇. w; s4 n4 o! q5 z$ {
蘋果 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]5 S& `6 D7 ~% \7 @+ H
溫水 120㏄
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【做 法】 www1.tvboxnow.com! l' V9 Z* i& H% y
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb. U8 r3 W, ?7 p. O& k; d, f1 T1 o
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。; i/ I- t6 f* M6 Y
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3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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, D% ~7 W a, B' }www1.tvboxnow.com5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 ( t( l6 l0 o6 Y: f- S; A- x6 t
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8 X: w% F' M, Y7 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M9 w& G3 ^0 N+ Y1 e8 P/ ?2 o2 k( O
【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z0 |+ u* b* L# V; Q2 ~
功能：強健身體、紓緩壓力
6 z$ p0 c! Z. Y8 L) d$ owww1.tvboxnow.com山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
: {2 {% Y0 [8 ?% t: \在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
! b; }. \& {. J: xwww1.tvboxnow.com適合族群www1.tvboxnow.com$ P: D" H- w7 }* L$ X1 F
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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