[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
- _, W' `" b1 G% m- a8 ctvb now,tvbnow,bttvb　　作用：防治贫血。7 u1 q0 L& x4 _4 H" C0 C
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成