[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
5 [. I- C; D9 v8 x' D: [　　作用：防治贫血。tvb now,tvbnow,bttvb- g8 m* g3 @0 Q$ [6 v
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成