r9 A, Y" ?3 o" t% e h1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y" [, M3 l' j
材料公仔箱論壇) n$ v g( o4 j* S8 F
白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙
. Q- b- w' b: p公仔箱論壇
- g: A. Z# g. w: E8 Y+ H- i公仔箱論壇
, D* \1 W# J$ H# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* c' Q$ W5 k; n# g# i3 o, ~/ ?1.白茭笋去皮切幼絲備用。2 v+ g) L: {) ~( z" B
- F% }* c+ K5 w2 m2 W8 I4 F! }
2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。# m/ M& `8 m0 a
( [3 ]4 p0 o/ R+ K4 R3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。www1.tvboxnow.com* g" d8 {# h0 ?9 P' J
www1.tvboxnow.com$ u! i% h5 b3 U9 {
4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。
6 J( P& T" P$ C6 Lwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~7 Z5 L Y" S/ t6 M6 x4 n( g p
 www1.tvboxnow.com7 {3 |& B4 C* {* Y; F' R& P$ @
+ |7 O' C/ C: n公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com3 e3 k+ V- ?) n8 ~# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L, o9 u) O: F
, [4 F! e) e( G! V7 A公仔箱論壇+ i+ {# \9 x4 G* u; l2 H3 Y8 x9 {
 |
發表於 2010-5-4 06:48 AM
| 