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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal www1.tvboxnow.com( ?# e: I0 s) O k! v8 w& q
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, y6 A5 O' M, B; C+ U. }" f2 Bwww1.tvboxnow.com
! @6 W; {% p4 K 主材料
, V& m! ]) e: t N+ F5 R8 v 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb* s9 p4 x& q N a8 `& v* v: y
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
6 R- X( l1 _* B! l/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `8 f5 }2 t" q% a5 }& h
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個tvb now,tvbnow,bttvb9 i* }; K% U% X9 e
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
v& M2 B/ l2 e" d. |! Q( Z公仔箱論壇 副材料
' E! E4 s4 t( T7 ~" A 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
& `1 o* ~# e3 g2 M, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇5 d j! X9 z' b0 n( V. p
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
; @( H5 {8 _8 {: p: i: P/ \+ pwww1.tvboxnow.com 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [% F& H" H9 G% O; _8 [9 q
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01.準備蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb7 }+ g$ q+ c2 h
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k- ?3 ?- K3 T" f
洋蔥,芝麻葉都切成細絲www1.tvboxnow.com: ^, E5 M# Z1 u& N7 W b
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇- T6 L- Z7 s8 g! ]1 |( B7 P+ `9 J
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H: c3 z. ^5 ^# V1 b
02.餃子餡
# o+ Y9 c: U( [ 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l& d% i; r( ^8 g9 N* K! I' h
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
: r: w3 u& b! M8 Q6 {8 Iwww1.tvboxnow.com 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
# D- T5 }; p# B* ~) ] 放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇9 ?7 @: g' r! L' [
公仔箱論壇 U; l- r5 J9 q* v7 _) Z
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03.調味料
( t, c9 y7 K3 u2 b; y 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
2 X x, f" s- p/ R3 D4 ztvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 }$ S; _0 G4 m5 p- X) L8 I4 q
- B0 y! t7 u/ p& `6 r. d3 W6 R" `6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K: O+ c( R0 A+ J' `公仔箱論壇 04.煎餃子
9 f" j7 Q* @: u3 j/ O r 在平底鍋裡倒入油將02放入
& I* h1 u9 u- ^5 L t 兩面煎得焦黃
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9 {! G% b V3 }7 O$ ^% C6 d# T# Wwww1.tvboxnow.com 05.完成
2 d' ^! F; [7 a) h9 uwww1.tvboxnow.com 在碟子裡放入餃子和蔬菜
) F4 n+ ~9 g; X1 F" B8 i4 V公仔箱論壇 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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