; \7 j8 h9 `+ [' b a" B) j 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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& G9 V+ Q3 V2 y$ U+ Ywww1.tvboxnow.com 主材料tvb now,tvbnow,bttvb O* ]) t' P' Y, Q i p. i1 c
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇9 u& D& Z3 M* v, k: J
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 G8 F- a0 ~; A5 e/ O; x4 N: k. I8 H
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇6 n4 r R- s* F3 y/ v" J- z
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個" Y* }% Z- h8 h4 P$ [4 j
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
/ i# [: K: a% Q ` 副材料tvb now,tvbnow,bttvb' U5 E3 W' ?. ^$ C2 w4 U
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
+ o6 h9 n* T, Z3 T* r/ Q5 Q8 z公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙8 f M, w, c2 o; s K2 _
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇, Z9 [" t* n4 ?3 z2 X6 I& o. _+ W
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 V& k3 U2 _, w
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5 K: Q9 {$ ^" u6 t2 A" H+ cwww1.tvboxnow.com 01.準備蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb, L( N+ @$ w$ {- h2 f. J5 g' \% {
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
# M6 P3 d7 K$ j* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb& ^$ g' y1 v _% m2 |! O+ x5 R" A
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb( N+ F F6 u2 Y! g) f5 p
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- N# c2 u! c' awww1.tvboxnow.com 02.餃子餡
8 H, U1 L7 z" k5 x, s2 y$ [! _ 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
; }* S' O. `* f+ }www1.tvboxnow.com 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油www1.tvboxnow.com$ K( e# u Z s
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
2 U' M8 M9 N+ b$ Q 放在餃子皮裡,然後對折
9 A: V( w8 Q2 s& u公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z. l* `) X, B+ D3 s' y; p
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03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N9 c9 h; I7 q3 w/ m# [
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
/ [- Y: N/ r8 d. B0 m; z0 c, W; {' y" [www1.tvboxnow.com 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料) Q* ^2 t0 v) q2 B& W% O3 z3 E0 |
5 k5 q- j& `7 n5 ^/ U, H8 Q& d3 _www1.tvboxnow.com 公仔箱論壇0 B1 c8 t! a) P' M0 e
04.煎餃子
2 s$ j* Z4 z/ E4 F5 H$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入油將02放入www1.tvboxnow.com5 I9 a5 E3 d/ R: ?- e- ?* @$ A) x& \
兩面煎得焦黃
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3 i+ H9 C% Y! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P2 C) t) ?* m/ y: Jtvb now,tvbnow,bttvb 05.完成
9 ^, H! @! W6 {# |: A' O ]0 Bwww1.tvboxnow.com 在碟子裡放入餃子和蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u+ T, U2 p1 Y% T, H* t0 G
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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