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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal : {# a5 a2 [$ V
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2 J8 G, b7 V* o1 R6 W2 z$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % }# A# T3 W5 t8 Y; k
主材料# F% C, A2 o( g
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]& h8 Q9 E# C/ i9 t4 r& b, z
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
* m* K; b2 d7 Q# y7 w公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量www1.tvboxnow.com/ L: l ^5 D/ H8 c# `" `
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個7 G0 ^- N' o, l# G
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
$ q; ]2 t. d& j6 S8 z公仔箱論壇 副材料
( h/ r- X& X1 O1 l2 A8 F% m2 `www1.tvboxnow.com 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: t0 `) r+ ?' O9 e; P. H5 ^, a
醋1大匙,砂糖1/2大匙
$ o! y$ s- _1 e1 }+ l1 D公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙26 J4 x: u5 \; L
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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01.準備蔬菜
+ x6 D$ e( ?1 F公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb" Y6 O% ^+ l/ Q: G- S$ Y" `% t) T- n
洋蔥,芝麻葉都切成細絲( e2 M% R% T# z$ L+ U8 [1 N
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡
2 e. q1 _/ }" k y! N+ W6 K8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇) c+ d2 ]1 J# n2 w
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m1 n+ @6 W% h8 h. C
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
0 e0 Q# n6 q# T: Q, ntvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇) t. g3 L2 ?$ v; m
- y; f4 L6 D: Y3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g" ` |8 G1 f1 d& O' D公仔箱論壇 03.調味料
+ k2 w" J( t# @, F8 s) Qwww1.tvboxnow.com 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
0 @* e4 J1 b5 Y2 W( C0 B' z 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料公仔箱論壇, x4 X" T9 G" }' {" D" }
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04.煎餃子, O7 {2 o+ K2 L
在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇2 E% B" V9 M. r; L3 T& B5 P9 k3 s
兩面煎得焦黃www1.tvboxnow.com% h+ ]3 u, f* v& z6 Q. C
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% q( Z! I0 y% @# t' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05.完成
5 F! L$ b3 z8 l$ X& ]( }tvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜
' n, E7 u- f2 S0 cwww1.tvboxnow.com 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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