. I0 p# ^9 [- @' P+ {" b2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal * Q2 \. q# q* ~7 x- ]' [; l& A4 t
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 公仔箱論壇( ^. b, f% U+ c/ L5 \& b+ S3 d
主材料www1.tvboxnow.com o4 Z+ h8 W* C7 V1 e) A
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
% A( N! b7 N- f. X1 f7 ? 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙www1.tvboxnow.com S! h3 P5 |6 _' B8 t. |) m
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
" U5 f+ s* w" C. ?www1.tvboxnow.com 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
8 I$ u# C W- y- L( [$ M% u" P1 x: Q 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
( [, I8 [$ D0 B3 L- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料5 \2 B1 @4 ]) r4 P, r
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j6 Z/ ~2 K/ O, e# V" `: {
醋1大匙,砂糖1/2大匙
8 g. i( n. c! V0 H, F# v 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇& l, F! w7 M# V- J2 |
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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* a" S- f" s% x/ ?* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y8 i0 z* v" K; P2 }
01.準備蔬菜3 {/ C8 l% ^3 ^; a1 v9 Q+ R
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
$ ?. q% }- \3 \. _' h 洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇5 u3 \3 `, S/ Q+ q4 T2 K }
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S0 M8 m+ s- J+ Q$ m& F. ~# r" Z4 R$ m
5 q9 ^2 R* h% p: Z* L) _tvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com7 G% }* o) i$ ?! _/ o5 ]) u9 ?
02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q) P2 [' s2 u v( T
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
! K) ^6 C% \6 ?. x0 l公仔箱論壇 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
6 a9 h& b$ K1 N0 L. S, q1 Z公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 g9 z: e( W# t3 e% \
放在餃子皮裡,然後對折- m! Y* C8 T9 D% ^
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03.調味料
A; b0 N7 k& W' S公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖www1.tvboxnow.com9 r6 B0 w4 @' y9 }, z
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [# Z6 n) n! u: j4 s* G
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04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb: i; t; ]" @7 p b+ i
在平底鍋裡倒入油將02放入% m1 `% b" e* {
兩面煎得焦黃
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0 c& b2 p: D9 O3 O. d7 U1 Z6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& h9 j! A( G r* H2 L1 K) o
05.完成
3 W6 j8 i) j) ]: k) l! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb* M: P2 y& X2 R; d) D2 k
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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