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5 l( @! l; O1 u7 q' u材料
' s6 S3 f- g- J) o; C/ ~9 T5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?1 P) `. k$ y2 m ]
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調味料
/ z, |! ~& Y3 d/ c公仔箱論壇鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子
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; S6 @8 g. {; U) h9 ]醃料www1.tvboxnow.com7 Z: L0 H* D# }% V+ B
黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' Q6 q0 U. L9 p/ v$ z! q
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* b0 q# B' h' r8 p" i* ctvb now,tvbnow,bttvb做法
2 R/ i2 U# ?' O" p$ T公仔箱論壇1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。
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2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q) o7 ?4 d2 G* x `4 p$ Q
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3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。
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4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。公仔箱論壇8 P* u* _0 o! B# D- N% g
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5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb N! w. E# W- Z8 ]
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發表於 2010-5-5 06:56 AM
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發表於 2010-5-5 12:10 PM
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