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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ J9 b" e, L2 q" D- `% a
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 j1 ^# P7 V/ H, ^
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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3 U4 f D3 S+ t9 r- c5 A; ?2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。* B4 v7 z' V% Q2 t
+ }2 Q3 Q3 }3 |( I, A4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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