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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 A/ ^$ o- t9 N
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量/ X* e" G7 t, Q0 r
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做法公仔箱論壇' r* B6 u8 B1 u5 r8 y. C& s
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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6 h/ n. {" D, B6 N! d% L* m公仔箱論壇2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C% M7 A+ T6 v: Z/ W/ _2 J
9 n e" ?" C- p+ L `) C& e3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。www1.tvboxnow.com- y( o9 n( U# G5 w/ ~! @; H
" ~8 S1 j$ n/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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