 8 |" x7 D& S( X9 k4 B$ n; q
! d% h, D" Q- \0 j材料2 |% v1 U9 _4 Z( n8 G' W6 t0 K8 Z
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量- n$ u5 d% f3 R* m# z2 d
9 \) S+ ^. N3 F6 X8 Z* ]$ C
tvb now,tvbnow,bttvb0 X- L4 u! i8 H- v
做法
( O) e6 J1 C( k( ~8 o5 Z1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
7 u& [; L% K# M& ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 ~3 o, l) ~% E# P: W* C
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。www1.tvboxnow.com |# y$ u( d$ z7 ?
1 d Q: F* M+ m7 O& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q( B/ T$ ^* ~$ K0 g% t! i
tvb now,tvbnow,bttvb% \. n. _4 ?; M5 O E9 c2 d- R0 ~
4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
| 
發表於 2010-5-5 08:01 AM
| 