[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

4 n* t: L' i8 p1 g  @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `+ L3 P' ^9 K2 a
奶香栗蓉羹, c# W' \* o  @
, B5 p' U5 E5 z1 t
特色：tvb now,tvbnow,bttvb+ A; G: M. f8 A5 N
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
: Q% J1 A; X( ]; P* s3 g% N+ b5 N1 V0 K! h4 k

- Z. H) _& v- T& N+ c* q用料：
9 V- u7 W3 `$ p) H- L% ktvb now,tvbnow,bttvb去皮栗子仁    200g8 x+ o, \9 V# ^2 h
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）
4 g  M  Y( g7 ~) _tvb now,tvbnow,bttvb牛奶    100mltvb now,tvbnow,bttvb- a$ T3 o9 A1 q- d
綿白糖    2茶匙（10g）
1 A: j+ z$ p' n/ z: L7 N: W公仔箱論壇
1 w, @: K' q- G( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J) b2 F/ ?2 q/ @
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。' B; l5 }5 y; \& Y
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。& I+ \/ y0 `) p% L8 u$ {
3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
; g' K. X$ H4 ~+ W5 |: T  `4 Bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M9 c% @  z7 R8 I% |
$ l2 Q; S, Y9 |$ L9 y. k) _/ t
小貼士：
" c. P  O2 f# H0 ~www1.tvboxnow.com如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
9 `$ D8 K" }* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。