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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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材料
, X" J' g7 k2 M6 V6 [/ w沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克公仔箱論壇$ Q/ r' o$ l6 j! @+ S
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c# }1 N  R* f& x0 c4 ?! i8 W; j

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做法
9 f4 B* I2 G9 j* W1 A% A2 P2 H1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb# o  p3 Q+ K% D, a9 n8 i
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。公仔箱論壇# H+ j. w8 B4 q) P

. p* V5 S) q- d8 b0 s2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C1 }5 j  B( ~5 \& I
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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