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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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材料
  A; }" z8 d' h6 p( ?3 Z6 X9 H公仔箱論壇沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克tvb now,tvbnow,bttvb; {1 e! T4 N+ V) P' B! x9 G. d
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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" ]& s% w% c& Y0 A+ x( ^7 i. r做法
- t; w  i/ u  [: H9 e! t. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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3 N0 G& p; ]9 |5 n7 U6 |4 p2 J! O! e2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v, P  ^+ @% a( \" Z/ k
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。- B  v) U' `4 s/ M- t1 i3 k: {

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