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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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5 ?/ F% ?/ ~& {( G& ktvb now,tvbnow,bttvb沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克7 S" @+ v3 P! z' Z9 n9 |
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [# R. O" I4 f
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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! q' \6 B+ k/ z, w2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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: k, c; _. d* r" P0 J( {  D# n1 J公仔箱論壇3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb: O& d2 y: Y" y7 C; t

8 a6 \3 i- l; A- ^8 ~- I0 qtvb now,tvbnow,bttvb4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
: S% ]* [# {- t1 r3 J; f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E* |5 }# X! y( f$ ~, ^. h3 k
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