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[美食介紹] 滑蛋鮮銀魚

本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯
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家常小炒# v7 J& G/ N& p. S$ F( G# u  Z
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滑蛋鮮銀魚
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9 c/ W6 h! p& J3 x銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許tvb now,tvbnow,bttvb' i% d* x2 A$ b  c% }, ~% a

8 x; w5 B/ ~& U5 N- l/ o鹽1/2茶匙 味精少許
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) {+ R) Z6 i3 ?& K, P$ h. L) Ytvb now,tvbnow,bttvb銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。 www1.tvboxnow.com# X' d5 u! h5 o& V, T
蔥切末。豆苗摘洗淨。 www1.tvboxnow.com% M9 Z9 p. V& n- n9 S  O, F
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。
! k4 \# I# v# p3 Htvb now,tvbnow,bttvb鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
6 C0 u; s9 Z: s& G  z2 b9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com" c  U% u; c$ t) t! d4 y
「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
0 o2 ?3 p, I. p* [% B: `炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。
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