[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

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南瓜百合炒鸡柳
- s# A# t# w6 }, b, ?6 x材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
  Q& m/ N, d' E3 O# Z" l         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
, B4 d9 v& x/ w+ G8 s* l公仔箱論壇做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；& u' ~/ u) j9 e% v- ^' ^$ ^5 ^
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^9 l5 ?8 A# c) j- h6 x
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
6 B! m# w# {" M4 R& Z  C2 D. A1 b- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
2 q8 @; c4 }( N& s, U8 t% ?         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。