南瓜百合炒鸡柳) f# v& F, W {! X# g/ L6 C/ j
材料:南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克,姜汁少许,5 A8 c4 a7 E9 l6 f
盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w# ]7 N' Y; P( U+ H/ w, B/ u
做法:南瓜去皮洗净,切成长条状小块,以鸡汤煮至半熟备用;
. J2 N: S( i P8 ~2 |6 }$ ~# z5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合洗净切片备用;鸡肉洗净切条,以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用;tvb now,tvbnow,bttvb) i2 E& i. f0 k1 W
开锅下油,爆香蒜头,下鸡柳大火翻炒片刻,公仔箱論壇4 m& }2 z: m, A: v
加入南瓜和百合继续翻炒,下少许姜汁,公仔箱論壇$ ]/ t! v' c7 j8 o: g. K6 r
以盐、糖、胡椒粉调味,炒均匀勾薄芡即可。 |