[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

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材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q. S3 `8 g: E+ `& l
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
# X( `! b: T" ~, r7 A& Q做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
* T5 B& _/ F+ i  Z+ D, n         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
& m. G( L6 q$ J& n         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
# y8 E6 k: M& \  n  Ctvb now,tvbnow,bttvb         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
5 C# D" Z! K6 ?tvb now,tvbnow,bttvb         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。