+ b5 m6 Y! T1 A8 _1 Iwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U% F) V- c# g% X6 n
材料
/ ?# ?' _# ?# ]/ C6 b" t無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙8 `/ j2 ?% Q" l( U
% v% v1 A# R _4 R9 V9 b" Otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& U1 r8 O4 e% U& ~
沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。
- w( B! M' {8 v& xtvb now,tvbnow,bttvb
e5 J# u- Q: g N D8 nwww1.tvboxnow.com
. }4 V+ ~) t* L9 O' D# ~tvb now,tvbnow,bttvb做法
3 @# W$ G2 B* m1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。
' T. B: d5 a b' U6 ^公仔箱論壇
- z2 \ T$ g" f- Q$ e+ P2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W4 T3 ]* |5 |
$ ~) {# d I. g+ r; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。公仔箱論壇% S0 E% x p+ ?, y- a/ Q' y; @
" y* X S5 r9 e
4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。$ V, K. [8 M O: G/ ^* o
www1.tvboxnow.com3 l3 k& z7 C8 _& p0 I1 Y1 b+ k2 h$ F
- |3 s: t+ W3 H2 b6 t$ ?+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 k8 v" ^# m) y5 L0 }, nwww1.tvboxnow.com
; r0 l; Q p/ }3 ^' p' Hwww1.tvboxnow.com |
發表於 2010-5-11 06:51 AM
| 
發表於 2010-5-11 09:55 AM
|