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% L4 e7 L. H) ?1 L$ T% mwww1.tvboxnow.com材料
' w. b, u: H$ h3 Z無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @' a8 f6 A5 a
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4 B, B% X8 [ F. [' {3 R沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。
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做法
- F3 R$ y; Y! W+ K/ A Ktvb now,tvbnow,bttvb1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。" f1 ^5 {# p! a* J G3 O2 s# |% p( @$ E
! z( P& \( l0 |5 [$ t, K公仔箱論壇2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。 ?/ e3 ~: X% L l
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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