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材料
4 [0 k: Q: G$ l; y4 j0 r& ~2 v無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙4 p) W. Z: f1 m. A2 k' H
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。
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做法7 ]7 N# D. a% \; ~; U. b
1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 n" X& S% o/ v4 o& W# \, D' P
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2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
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7 h2 @) j0 S0 Y: y0 k2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。% G X. Y8 }# p$ l, z! T
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。" L) y- i7 N. V+ y9 W1 c: r
0 \7 q! z1 |& P0 h9 B- m& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com1 `% w$ C* L2 @# I4 t' y
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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