[中式食譜] 苦瓜炒雜錦

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$ ?. P8 N- z+ ]8 m3 N% e9 A) J公仔箱論壇材料
: S) o" o* X+ D7 c9 L* x6 U$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量
: G' ~1 I- Z; b# f- _" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?& m$ z% r) {# u! _! U
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做法
( r: c6 G( X6 G& q  B  @1 T' g1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。" h/ N% u9 O& }

; w4 n/ j" i  z$ A9 {www1.tvboxnow.com2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
' p* l) A. i1 n& P. B4 H  X+ ?. E, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y4 h. Z; j3 {" D+ c
3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。公仔箱論壇' D! d6 b( y+ U. q6 Q/ G. a$ p$ b

, U  q$ R/ w7 r, J公仔箱論壇4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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