) c6 f5 P; ]4 X+ x) q/ y& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
3 a& J% |; f9 P8 W青花菜 100公克% A2 X- f* V; ^, I4 V' A7 Z
白花椰菜 50公克公仔箱論壇' \: q2 m+ C; H: ~% C2 v
西芹塊 40公克www1.tvboxnow.com+ [3 c* G! S' H5 ]0 [6 C; Y! a/ p
馬鈴薯塊 100公克
9 J( f I, ]5 W/ p1 ?公仔箱論壇洋蔥塊 40公克" [- T, l$ d! A0 Q# B
奶油 2大匙公仔箱論壇5 }- \! a; A& X( G7 }$ h/ k6 N
【調 味 料】
3 ^& C5 L& y* e9 h' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙
4 k% ]3 L7 u% M, t& d+ G5 ~5 v雞高湯 600㏄
6 ]: d! q. l3 M @www1.tvboxnow.com動物性鮮奶油 100㏄www1.tvboxnow.com; A% o1 O5 G2 `& u+ i
【做 法】
* h; z, V" S ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]1 k8 ? y+ D$ d) T
2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。www1.tvboxnow.com% j8 w2 R% f" E* V6 f4 Q, \
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。公仔箱論壇" F3 U8 c2 ?' d. P" X
4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。0 m# L0 A$ m3 d" B! l. ]2 a" l# F, }
5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。 Y4 U$ B" X. e; Q# v/ E* `
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
2 N' @3 I3 z5 |- utvb now,tvbnow,bttvb7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y$ J, c0 X* A$ s4 v0 b# e9 M8 [$ Z
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-5-11 11:22 AM
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