- L# L! `5 W! ^1 w( ^9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q# q1 N4 f0 y* w1 }( D' B
材料
. R% G/ k; z: ?: }0 M. D( ]tvb now,tvbnow,bttvb鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻（切粒）、生抽少許、糖少許、粗鹽適量9 B" s. E2 r; L/ a! k
www1.tvboxnow.com5 b. u6 `8 u6 ^6 i& r
5 b4 [! Q$ A8 r+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 tvb now,tvbnow,bttvb' r. {. i( D8 `& m
1.鱲魚買回來不要冲洗，塗上薄薄一層粗鹽，放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。
1 q( W8 q1 k; O! Q/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q% U7 R. i/ W7 C W7 K" |2 m
2.燒熱鑊下油，爆香薑片，放入鱲魚煎香，不用翻轉魚身，轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘，用竹籤插入魚身測試生熟程度。
) ?# C3 O& i1 S4 ^) f8 }公仔箱論壇
+ M" W* f# l! ~ Ztvb now,tvbnow,bttvb3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟，灑上葱段，淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟，可用竹籤插入魚身較厚的位置，如可以篤穿的即表示魚已經熟透。
0 B/ i% ^7 Y8 G4 @' G! y
0 i- |$ J7 ?+ [- k. m- o8 ?tvb now,tvbnow,bttvb 0 a$ a) }8 Z1 |
6 W$ I$ r. f& x公仔箱論壇
& D* ~: \1 W! L! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w) h. V- x% W7 R1 B u' u- U8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com% W4 M2 S3 B- t2 |! J3 O% ^4 Y
tvb now,tvbnow,bttvb; i& x. W' T( K9 r5 N2 I
* L& j& `% R( m) x* Ttvb now,tvbnow,bttvb
1 j" o1 E; n( |: L
! H; J8 X& `: X' I3 ^3 `* cwww1.tvboxnow.com
6 T8 T* w" q2 h, u2 U- x% Z公仔箱論壇 |
發表於 2010-5-12 06:54 AM
| 