材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s* [$ s& U$ `- U9 l
白飯 2碗
; k- \7 J% z/ g& e% Iwww1.tvboxnow.com馬來煎 20g（弄碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x! n& P' e1 b' W
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
$ Q T$ m; M8 @3 W5 k9 d8 Y, Pwww1.tvboxnow.com芥蘭莖 50g（切粒）
, c3 r, z7 K' a; v9 S0 o蝦仁 150g（用滾水湯熟）www1.tvboxnow.com* Y5 u" c2 i6 E; p- F, g
調味料www1.tvboxnow.com [% `/ u" F# r. _- l. [& r
味精 1/2小匙/ C. h9 ^2 X' t0 R& [
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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