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材料
6 K$ W) w2 l* K2 H, R% i4 s$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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醃料
2 U0 `/ t& h% F+ g( o! O4 t" c8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量' o2 q8 y& }1 i* s2 u( z+ a+ x
8 _( c' [: }, l7 l3 R5 }Step 1
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" S! X' R# g Cwww1.tvboxnow.com雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
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( E8 x; O Z* [# F p: |5 A5 w3 M9 C公仔箱論壇Step 2
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9 _1 F( ]7 Q3 O' U6 Z) }) {" Ptvb now,tvbnow,bttvb將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 ( Z8 R6 f- E: t! }# u, F8 _" H
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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