4 I% |2 f2 ~& A' q5 R$ i; d! M' r公仔箱論壇
0 E+ }* b) Z& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com6 D# \: B2 d8 t% e
& [1 r4 L. `% ]
材料
% x; q$ G7 S/ c* y連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
+ ^ b+ {6 ~1 B
/ E: z7 ^: k1 Y% F+ u5 }% u3 X醃料
& O$ t, J: p5 d4 ^+ Stvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
# N% v6 A4 A2 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A5 |7 B+ O( p [* \% G- H1 k
Step 1
7 |4 _7 a' }9 W/ k+ etvb now,tvbnow,bttvb
- w; s8 g* b7 l1 Y雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
$ l7 ]" k% I) J& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com8 q) G4 D& a% Z2 u# i" l
Step 26 P6 q3 l% t( ~
 www1.tvboxnow.com% z+ G9 t8 r( J$ e
將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h& |/ v7 o. [& L9 k
|
發表於 2010-5-14 06:50 AM
| 