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& y2 i) h5 |, I6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' q" m! \, g2 g7 A2 M. \2 Y5 I7 T無骨豬扒 3塊、白飯 160克、粟米粒/麪粉各適量、黑椒碎/葱花各少許
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" [: m) E+ I' l" n* M3 b5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
$ H8 I% e8 Y9 s1 g% wtvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉 1/2茶匙、五香粉少許、豉油 2茶匙、酒 1茶匙、油適量
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! t( p) x3 T5 B8 O* B/ n3 u, g9 U( Z公仔箱論壇豬扒加醃料醃隔晚，撲上麪粉，放入鑊煎至兩面金黃熟透，放上白飯面。tvb now,tvbnow,bttvb: n6 A- c) v- G' K* m3 v
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粟米粒加黑椒碎和葱花拌勻，伴在豬扒旁即可。 |
發表於 2010-5-14 06:52 AM
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