[西式食譜] 法式香煎咖喱三文魚便當

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, [! U  I8 R& u. A6 C$ L. `公仔箱論壇材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量
) {0 p) n( _( L9 {0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 C# P4 f' d& o: m! ~
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三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。
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將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。www1.tvboxnow.com: ^; z1 q: h, ]* V0 V+ o& B1 [$ u! P
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貼士
: R( J: r( \7 x  x) ]將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。