 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J5 r1 ~& N/ G0 ~" f8 L
/ S/ x' a4 k3 `/ t. O
材料
* j6 D# K/ Z3 D0 Y& p7 p9 o公仔箱論壇牛油果 1個、蟹肉 40克、蘋果 1個、鹽適量、蔬菜汁 1罐、橄欖油 1/2湯匙、紅酒醋少許、番茄 1個、薄荷葉少許www1.tvboxnow.com- o) t- Z K/ c$ [9 [6 g
+ ^" {0 m4 @% e4 H& E
 www1.tvboxnow.com) O# E& V: ` ]7 g
tvb now,tvbnow,bttvb/ \9 ~! i8 E7 u9 D0 G# {% H
做法+ D+ a' v8 E ~- {
1.番茄切開頂部，挖瓤去籽。牛油果切粒、蘋果切粒。# U" Q( H% O, F1 m, b5 t0 }# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z+ Q* q& b" `/ Y, f* U# k
2.將牛油果、蘋果及蟹肉拌勻，加少許鹽調味，放入雪櫃冷藏 10分鐘。www1.tvboxnow.com% _( B6 _) K6 m. {# r. m& }' z
. D( p+ i9 e' {- c4 ~公仔箱論壇3.將蔬菜汁及紅酒醋放入攪拌機打勻，一面打一面倒入橄欖油，打成為醬汁。
1 e3 M, m2 Y% G$ `; {3 V& F' s* k/ M
% w4 O) W* o1 n% W& g4.將沙律釀入番茄內，倒入醬汁，放上少許薄荷葉做裝飾即成。( I) e2 C: B/ K
tvb now,tvbnow,bttvb# h( U1 {/ x+ L) a3 j
 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^' K* g) D! Q4 q( m8 s
7 E5 t% _9 S; O8 M) _tvb now,tvbnow,bttvb
8 T% |+ k3 _2 U8 R- ?" Z8 ]7 _, m用來做沙律的牛油果一定要夠熟，熟的牛油果顏色呈啡色，質地較軟腍，如買不到熟的，亦可將較生的牛油果擺放幾天至成熟才進食。+ w/ h8 V+ `& x! i ^
|
發表於 2010-5-20 06:55 AM
| 