) L0 k: ~- S. d9 ^. [tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com/ e8 C: Z+ l: A9 n- {
材料
6 \' W! u* d+ h$ |7 o牛油果 1個、蟹肉 40克、蘋果 1個、鹽適量、蔬菜汁 1罐、橄欖油 1/2湯匙、紅酒醋少許、番茄 1個、薄荷葉少許www1.tvboxnow.com+ H9 A: O% i$ e, G0 T
# o: q4 J4 U/ _3 A; U
 www1.tvboxnow.com% T8 s) E9 c) n9 C
K3 \& E' U, ntvb now,tvbnow,bttvb做法
- z3 H4 M- {* R6 s: u! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切開頂部，挖瓤去籽。牛油果切粒、蘋果切粒。
% |7 Q( w+ e( d: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ J# a" }2 p- B$ n
2.將牛油果、蘋果及蟹肉拌勻，加少許鹽調味，放入雪櫃冷藏 10分鐘。www1.tvboxnow.com3 T, ^; X" q5 f& t0 t0 s: t6 G
公仔箱論壇) f9 V) F9 O# Y# X5 D
3.將蔬菜汁及紅酒醋放入攪拌機打勻，一面打一面倒入橄欖油，打成為醬汁。
, H/ _' U Y5 Z2 ?% bwww1.tvboxnow.com
( e) {# m0 z4 J ?( xwww1.tvboxnow.com4.將沙律釀入番茄內，倒入醬汁，放上少許薄荷葉做裝飾即成。 @3 i/ ?( |8 \: A7 R
tvb now,tvbnow,bttvb2 c8 F: g9 N9 J* w1 h4 w
' X2 _2 d; H8 Z+ l n/ A" V) N0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u' R) b, x, F- [6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
) O$ x1 Z+ d* e1 b" x8 M2 L. K9 V用來做沙律的牛油果一定要夠熟，熟的牛油果顏色呈啡色，質地較軟腍，如買不到熟的，亦可將較生的牛油果擺放幾天至成熟才進食。
% H, x% x" j9 u |
發表於 2010-5-20 06:55 AM
| 