[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
' e3 `5 U; w( x: T: ^, M. _tvb now,tvbnow,bttvb　　作用：防治贫血。
& d6 {" U2 B2 [0 F9 D公仔箱論壇　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。