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% _# K# z+ S, @公仔箱論壇材料：6 x" _( F b5 B( c
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' M( I9 A. S0 T3 r% i$ V- ]
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調味：
) b j1 c- A \* e鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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做法：
- Q/ d5 ^; u; U6 ^- ~; ~公仔箱論壇1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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7 c% l, C c9 r9 j* {公仔箱論壇2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
6 [' e; h! J* e* F* f Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y0 c$ b7 a5 O5 @0 e
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貼士
6 K7 g9 T( D# r! b# h# q! q% mtvb now,tvbnow,bttvb素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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