 tvb now,tvbnow,bttvb% d. f+ Y7 Z* t c, Y* X/ e
# `! p; i/ P* Q }5 J0 J: `' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ g2 G3 U+ e/ s; Z榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量
0 U; |0 ~; @8 q* o& X" \; d! e
7 y/ U, U% E& x/ R/ Y/ L! c公仔箱論壇調味：tvb now,tvbnow,bttvb0 ^' s5 K# N# ^
素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許+ t, W" m3 o7 v
) o; i) t5 c$ r. N4 t: u! x# C[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img]
\5 J+ K4 O( r6 [www1.tvboxnow.com
( V3 f2 z3 B, j& k3 x; G A公仔箱論壇
. _5 X- a* ?7 W: @, U* D' r8 R- A1 r7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! ^/ q& {1 u( F% P6 ?1.將乾烏冬放入煲加適量水，用中火煮 20分鐘，盛起瀝乾水，撒上椒鹽後，放在笊籬上砌成籃形，然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢，盛起瀝乾油。" {) f: Z8 P, c: R
1 i$ i" u9 z8 h% R6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.草菇頂十字，然後汆水，盛起瀝乾水。
( V) ?2 @: q2 Q! D6 pwww1.tvboxnow.com
& x; H2 a& s# e6 \$ g3 j3.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊，加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。
9 m! N; ?% V, h0 p$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k. s+ i% T( S' w' Z
4.榆耳浸軟後切小塊，與珍珠笋一起汆水，盛起後與草菇一起放入鑊，加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油，放入唐芹粒炒香，加入（ 3）、（ 4）、剩餘材料及調味料炒勻，臨起鑊前將麻油由鑊邊加入，熄火上碟，放在雀巢內即成。
) N2 `: X: X/ {5 j7 d公仔箱論壇 |
發表於 2010-5-21 06:45 AM
| 